Flax Seed เมล็ดแฟลกซ์ ออร์แกนิค 150g 0.5kg 1kg
FlaxSeed เมล็ดแฟลกซ์ ออร์แกนิค 150g 0.5kg 1kg
FlaxSeed เมล็ดแฟลกซ์ ออร์แกนิค
ชนิด : สีทอง สีน้ำตาล
ปริมาณสุทธิ : 150 กรัม 500 กรัม 1 กิโลกรัม
ประโยชน์และสรรพคุณเมล็ดแฟลกซ์
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
- ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
- ป้องกันโรคมะเร็ง
- ป้องกันโรควัยทอง
- อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยระบบขับถ่าย
- บำรุงเล็บและเส้นผม
- บำรุงตับ
วิธีรับประทาน
-นำไปบดใน เครื่องบดเครื่องเทศ หรือเครื่องบดกาแฟได้
-นำไปตำ ในครกได้
-เคี้ยวให้แตก (เปลือกบางสามารถเคี้ยวแล้วทานได้เลย)
-การบดละเอียด จะทำให้ เมล็ดแฟล็กซ์ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และร่างกายจะได้รับประโยชน์สูงสุด
สามารถโรยผสมกับอาหาร หรือเครื่องดื่มที่รับประทานเป็นปกติ เมล็ดแฟลกซ์ อาจโรยลงในซีเรียล หรือสลัด เมื่อทานแล้วจะพองตัว ช่วยดูดซึมของเหลว และไปเพิ่มกากใยอาหารให้ขับถ่ายง่าย ลดอาการท้องผูกได้